Za samo dva dana, odnosno 26. ožujka, kreće ljetno računanje vremena.
To znači da ćeš u noći sa subote na nedjelju kazaljke na satu pomaknuti s dva na tri i sat vremena manje spavati. Pomicanje sata uvertira je pravom proljeću i nagovještaj ljetu koje će začas doći. Dani su dulji, odnosno kasnije pada mrak, sve su topliji pa time i savršeni za boravak u prirodi.
Pomicanje sata i prebacivanje na ljetno računanje vremena znači ranije ustajanje i nešto manje sna, no zimi, što stresno utječe na organizam. Tijelo ima svoj unutarnji sat, cirkadijski ritam koji njime upravlja i treba mu vremena da se uskladi s kazaljkama. Stoga ne budi ovih dana stroga prema sebi. Osim pomicanja sata tu je proljetni umor zbog toplijeg vremena i brojnih promjena koje se u ovom periodu događaju u prirodi.
Savjest
također, ne izlaži se pretjeranom fizičkom naporu i jedi laganu, a nutritivno bogat hranu. Za koji dan priviknut ćeš se na ljetno računanje vremena i moći uživati u svim blagodatima koje proljeće i ljeto sa sobom nose. Iskoristi svaki dan jer će za tren doći 29. listopada kada prelazimo na zimsko računanje vremena. Da, tada ćeš dulje spavati, ali će i mrak pasti prije, no što probaviš ručak…
Svjetla na autu
Zima je, čini se, iza nas, a sukladno tome od danas, 31. ožujka, prestaje i obveza paljenja dnevnih svjetala na vozilima. To se naravno ne odnosi na motocikle i mopede, koji za vožnje danju cijele godine moraju imati upaljena kratka svjetla. Za svjetla preko dana kada ne morate više paliti kreće od 1.Travnja 2023