Počinje zimsko računanje vremena spavamo sat duže, a dani postaju kraći
U skladu s odlukom Europske unije i važećim propisima Republike Hrvatske, posljednje nedjelje u listopadu prelazimo na zimsko računanje vremena.
U noći sa subote 25. na nedjelju 26. listopada 2025. godine, kada sat otkuca 03:00, kazaljke se vraćaju jedan sat unazad, na 02:00 sata.
To znači da ćemo te noći „spavati sat duže”, a jutra će od nedjelje biti svjetlija, dok će večeri ranije padati u sumrak.
Što donosi prelazak na zimsko računanje vremena
Prelazak na zimsko računanje vremena znači povratak na standardno srednjoeuropsko vrijeme (CET). Iako je Europska unija najavljivala ukidanje sezonskog pomicanja sata, ta odluka još uvijek nije stupila na snagu, pa se praksa i dalje nastavlja.
Osim što utječe na naš svakodnevni ritam, promjena vremena može kratkoročno utjecati na koncentraciju, san i raspoloženje.
Stručnjaci savjetuju da se nekoliko dana prije promjene pokušamo prilagoditi odlaziti na spavanje i buditi se malo kasnije nego inače, izbjegavati kasne obroke i provoditi više vremena na dnevnom svjetlu.
Utjecaj na promet i sigurnost
Dolaskom zimskog vremena dani su kraći, a vidljivost slabija, što zahtijeva veću opreznost u prometu.
Iz Ministarstva unutarnjih poslova podsjećaju vozače na nekoliko važnih pravila:
obavezno upaliti svjetla na vozilu i tijekom dana,
prilagoditi brzinu vožnje smanjenoj vidljivosti i uvjetima na cesti,
povećati oprez u blizini škola i pješačkih prijelaza, osobito u jutarnjim satima.
Prometne službe također upozoravaju da je s početkom zimskog računanja vremena češća pojava magle i skliskih kolnika, pa je potrebno planirati vožnju s dodatnim oprezom.
Kako se lakše prilagoditi promjeni
Liječnici preporučuju da u danima nakon pomicanja sata: zadržimo redovite obroke,
pijemo dovoljno vode, dan započnemo laganom šetnjom ili boravkom na svježem zraku.
Tijelo se obično prilagodi u roku od nekoliko dana, ali umor i manjak energije mogu biti uobičajeni dok se bioritam ne stabilizira.
Pomicanje sata podsjeća nas i na promjenu godišnjeg doba — ulazimo u hladniji dio godine, u kojem se priroda smiruje, a i mi sami pozvani smo usporiti svoj ritam.
Vrijeme koje dobivamo vraćanjem sata možemo iskoristiti za odmor, molitvu i zahvalnost na svemu što smo primili tijekom godine.